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7 Usos Increíbles para Aloe Vera

7 Usos Increíbles para Aloe Vera

El gel de aloe vera es ampliamente conocido para aliviar las quemaduras solares y ayudar a sanar las heridas. ¿Pero sabías que la sábila se puede utilizar para mucho más que el alivio de las quemaduras solares y la decoración del hogar?

Por cierto, aloe vera es sábila, aloe vera es el nombre para la venta. La sábila es el nombre para tu cultivo.

La penca de sábila tiene una larga historia de uso medicinal, que data del antiguo Egipto. La planta es originaria de África del Norte, el sur de Europa y las Islas Canarias. Hoy en día, el aloe vera se cultiva en climas tropicales en todo el mundo. Desde aliviar la acidez estomacal hasta retrasar potencialmente la propagación del cáncer de seno, los investigadores recién están comenzando a descubrir los beneficios de esta planta universal y sus muchos subproductos.

Uso de Sábila para Aliviar la acidez

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno digestivo que a menudo resulta en acidez estomacal. El consumo de 1 a 3 onzas de gel de aloe a la hora de comer podría reducir la gravedad de la ERGE. También puede aliviar otros problemas relacionados con la digestión. La baja toxicidad de la planta lo convierte en un remedio seguro y suave para la acidez estomacal.

Gel de Aloe Vera para Mantener Productos Frescos

Un estudio de 2014 publicado en línea por Cambridge University Press observó plantas de tomate cubiertas con gel de aloe. El informe mostró evidencia de que el recubrimiento bloqueó con éxito el crecimiento de muchos tipos de bacterias dañinas en los vegetales. Se encontraron resultados similares en un estudio diferente con manzanas. Esto significa que el gel de aloe podría ayudar a las frutas y verduras a mantenerse frescas y eliminar la necesidad de productos químicos peligrosos que extiendan la vida útil de los productos.

Gel de Sábila como Alternativa al Enjuague Bucal

En un estudio de 2014 publicado en el Ethiopian Journal of Health Sciences, los investigadores descubrieron que el extracto de aloe vera es una alternativa segura y efectiva a los enjuagues de base química. Los ingredientes naturales de la planta, que incluyen una dosis saludable de vitamina C, pueden bloquear la placa. También puede proporcionar alivio si tiene sangrado, encías hinchadas o incluso gingivitis.

Aloe Vera para Disminuir el Azúcar en la Sangre

Ingerir dos cucharadas de jugo de aloe vera por día puede causar que los niveles de azúcar en la sangre caigan en personas con diabetes tipo 2, según un estudio en Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Esto podría significar que el aloe vera puede tener un futuro en el tratamiento de la diabetes. Estos resultados fueron confirmados por otro estudio publicado en Phytotherapy Research que utilizó extracto de pulpa.

Pero las personas con diabetes, que toman medicamentos hipoglucemiantes, deben tener precaución al consumir aloe vera. El jugo junto con los medicamentos para la diabetes posiblemente podrían reducir su conteo de glucosa a niveles peligrosos.

El gel de Sábila es un Laxante Natural

El aloe vera se considera un laxante natural. Un puñado de estudios han analizado los beneficios del extracto para ayudar a la digestión. Los resultados parecen ser mixtos.

El gel hecho con plantas de aloe vera típicas puede aliviar el estreñimiento. Sin embargo un estudio realizado analizó el consumo de extracto de hojas enteras de aloe vera. Esos hallazgos revelaron crecimiento tumoral en el intestino.

En 2002, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Exigió que todos los productos de laxante de aloe sin receta se eliminaran del mercado de EE. UU. O se reformularan.

La recomendación es el uso de aloe vera para aliviar el estreñimiento, pero con moderación. Se aconseja que una dosis de 0.04 a 0.17 gramos de jugo seco es suficiente.

Si tiene la enfermedad de Crohn, colitis o hemorroides, no debe consumir aloe vera. Puede causar calambres abdominales severos y diarrea. Debe dejar de tomar aloe vera si está tomando otros medicamentos. Puede disminuir la capacidad de su cuerpo para absorber las drogas.

Aloe Vera para la Protección de la Piel y el Cabello

Puede usar aloe vera para mantener su piel clara e hidratada. Esto puede deberse a que la planta prospera en climas secos e inestables. Para sobrevivir a las duras condiciones, las hojas de la planta almacenan agua. Estas hojas densas en agua, combinadas con compuestos vegetales especiales llamados carbohidratos complejos, la convierten en una efectiva crema hidratante facial y analgésica.

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Potencial para Luchar contra el Cáncer de Mama

Un nuevo estudio publicado en EE.UU analizó las propiedades terapéuticas del aloe emodin, un compuesto en las hojas de la planta. Los autores sugieren que la suculencia muestra potencial para frenar el crecimiento del cáncer de mama. Sin embargo, se necesitan más estudios para avanzar en esta teoría.

Para llevar…

Hay varias maneras de usar la planta de aloe vera y los diferentes geles y extractos que se pueden obtener a partir de ella. Los investigadores continúan descubriendo nuevos métodos para utilizar este extracto. Asegúrese de consultar a su médico si planea usar aloe vera de manera medicinal, especialmente si toma medicamentos.

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13 Remedios Caseros Poderosos para el Acné

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13 Remedios Caseros Poderosos para el Acné

Este artículo explora 13 remedios caseros antiacné que están respaldados por la ciencia. Pero antes…

El acné es una de las afecciones de la piel más comunes en el mundo, afectando a aproximadamente el 85% de las personas en algún momento de sus vidas.

Los tratamientos convencionales para el acné pueden ser costosos y, a menudo, tienen efectos secundarios indeseables como sequedad, enrojecimiento e irritación.

Esto ha llevado a muchas personas a buscar cómo curar el acné de forma natural en el hogar. Internet está lleno de sugerencias, pero ¿los tratamientos naturales realmente funcionan?

Entonces…

¿Qué causa el acné?

El acné comienza cuando los poros de la piel se obstruyen con aceite y células muertas de la piel.

Cada poro está conectado a una glándula sebácea, que produce una sustancia oleosa llamada sebo. El sebo extra puede taponar los poros, causando el crecimiento de una bacteria conocida como Propionibacterium acnes o P. acnes.

Los glóbulos blancos atacan P. acnes, lo que provoca inflamación de la piel y acné. Algunos casos de acné son más severos que otros, pero los síntomas comunes incluyen espinillas, puntos negros y espinillas.

Muchos factores contribuyen al desarrollo del acné, incluida la genética, la dieta, el estrés, los cambios hormonales y las infecciones.

A continuación se encuentran 13 remedios caseros para el acné que es posible que desee probar.

1. Aplicar vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana se elabora mediante la fermentación de la sidra de manzana o el jugo sin filtrar de manzanas prensadas. Al igual que otros vinagres, es conocido por su capacidad para combatir muchos tipos de bacterias y virus. El vinagre de sidra de manzana contiene varios ácidos orgánicos que se ha demostrado que matan el acné.

En particular, se ha demostrado que el ácido succínico suprime la inflamación causada por el acné. Esto puede prevenir la cicatrización.

Además, se ha demostrado que el ácido láctico mejora la apariencia de las cicatrices del acné. Además, el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a secar el exceso de grasa que causa el acné en primer lugar.

Cómo usar vinagre de manzana para combatir el acné

  1. Mezcle 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 3 partes de agua (use más agua para la piel sensible).
  2. Después de la limpieza, aplique suavemente la mezcla sobre la piel con una bola de algodón. No use las palmas de sus manos.
  3. Deje reposar de 5 a 20 segundos, enjuague con agua y seque.
  4. Repita este proceso 1-2 veces por día, según sea necesario.

Es importante señalar que la aplicación de vinagre de sidra de manzana en la piel puede causar quemaduras e irritación, por lo que siempre debe usarse en pequeñas cantidades y diluirse con agua.

RESUMEN: Los ácidos orgánicos en el vinagre de sidra de manzana pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné y reducir la aparición de cicatrices. Aplicarlo sobre la piel puede causar quemaduras o irritación, por lo que debe usarse con cuidado.

2. Tome un suplemento de zinc

El zinc es un nutriente esencial que es importante para el crecimiento celular, la producción de hormonas, el metabolismo y la función inmune.

También es uno de los tratamientos naturales más estudiados para el acné. La investigación muestra que las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc en la sangre que las personas con piel clara.

Varios estudios han demostrado que tomar zinc por vía oral ayuda a reducir el acné.

En un estudio, 48 pacientes con acné recibieron suplementos orales de zinc tres veces al día. Después de ocho semanas, 38 pacientes experimentaron una reducción del 80-100% en el acné.

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La dosis óptima de zinc para el acné no se ha establecido, pero varios estudios han demostrado una reducción significativa del acné usando 30-45 mg de zinc elemental por día.

El zinc elemental se refiere a la cantidad de zinc presente en el compuesto. El zinc está disponible en muchas formas, y cada una contiene una cantidad diferente de zinc elemental.

El óxido de zinc contiene la mayor cantidad de zinc elemental al 80%.

El límite superior seguro recomendado de zinc es de 40 mg por día, por lo que es mejor no exceder esa cantidad a menos que esté bajo la supervisión de un médico. Tomar demasiado zinc puede causar efectos adversos, incluido dolor de estómago e irritación del intestino.

También es importante señalar que la aplicación de zinc a la piel no ha demostrado ser efectiva. Esto puede deberse a que el zinc no se absorbe efectivamente a través de la piel.

RESUMEN: Las personas con acné tienden a tener niveles de zinc más bajos que las personas con piel clara. Varios estudios muestran que tomar zinc por vía oral puede reducir significativamente el acné.

3. Haz una máscara de miel y canela

Tanto la miel como la canela son excelentes fuentes de antioxidantes.

Los estudios han encontrado que la aplicación de antioxidantes a la piel es más efectiva para reducir el acné que el peróxido de benzoilo y los retinoides (19, 20, 21, 22).

Estos son dos medicamentos para el acné comunes para la piel que tienen propiedades antibacterianas.

Los antioxidantes estudiados fueron la vitamina B3, el ácido graso linoleico (omega-6) y el ascorbil fosfato de sodio (SAP), que es un derivado de la vitamina C.

Estos antioxidantes específicos no se encuentran en la miel o la canela, pero existe la posibilidad de que otros antioxidantes puedan tener un efecto similar.

La miel y la canela también tienen la capacidad de combatir las bacterias y reducir la inflamación, que son dos factores que desencadenan el acné (23, 24, 25).

Si bien las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas de la miel y la canela pueden ser beneficiosas para la piel propensa al acné, no existen estudios sobre su capacidad para tratar el acné.

Cómo hacer una máscara de miel y canela

  1. Mezcle 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela juntas para formar una pasta.
  2. Después de la limpieza, aplique la máscara a su cara y déjela actuar durante 10-15 minutos.
  3. Enjuague la máscara por completo y seque su cara.
RESUMEN: La miel y la canela tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. Debido a esto, pueden ser beneficiosos para la piel propensa al acné.

4. Tratamiento localizado con aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se extrae de las hojas de Melaleuca alternifolia, un pequeño árbol nativo de Australia.

Es bien conocido por su capacidad para combatir las bacterias y reducir la inflamación de la piel.

Además, varios estudios muestran que la aplicación de un 5% de aceite de árbol de té en la piel reduce efectivamente el acné.

Cuando se comparó con el 5% de peróxido de benzoilo, el 5% de aceite de árbol de té no actuó tan rápido, pero sí mejoró significativamente el acné después de tres meses de uso.

También produjo menos efectos adversos, como sequedad, irritación y ardor, en comparación con el peróxido de benzoilo.

El aceite de árbol de té es muy potente, por lo que siempre debe diluirlo antes de aplicarlo en la piel.

Cómo usarlo el aceite de árbol para prevenir atacar las espinillas.

  1. Mezcle 1 parte de aceite de árbol de té con 9 partes de agua.
  2. Sumerja un hisopo de algodón en la mezcla y aplíquelo en las áreas afectadas.
  3. Aplique la crema hidratante si lo desea.
  4. Repita este proceso 1-2 veces por día, según sea necesario.
RESUMEN: El aceite de árbol de té tiene fuertes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Aplicarlo a la piel ha demostrado reducir el acné.

5. Aplica el té verde a tu piel

El té verde es muy rico en antioxidantes, y beberlo puede promover una buena salud.

No existen estudios que exploren los beneficios de beber té verde cuando se trata de acné, pero se ha demostrado que la aplicación directa a la piel ayuda.

Esto es probable porque los flavonoides y los taninos en el té verde son conocidos por ayudar a combatir las bacterias y reducir la inflamación, que son dos causas principales del acné.

El principal antioxidante en el té verde, el epigalocatequina-3-galato (EGCG), ha demostrado reducir la producción de sebo, combatir la inflamación e inhibir el crecimiento de P. acnes en individuos con piel propensa al acné.

Múltiples estudios han demostrado que la aplicación de un 2-3% de extracto de té verde en la piel reduce significativamente la producción de sebo y las espinillas en aquellos con acné.

Puede comprar cremas y lociones que contienen té verde, pero es igual de fácil hacer su propia mezcla en casa.

Cómo usar el té verde para prevenir acné.

  1. Empape el té verde en agua hirviendo durante 3-4 minutos.
  2. Permita que el té se enfríe.
  3. Usando una bola de algodón, aplique té a la piel o viértelo en una botella rociadora para rociar.
  4. Deje que se seque, luego enjuague con agua y seque.

También puede agregar las hojas de té restantes a la miel y hacer una máscara.

Aunque no hay evidencia de que beber té verde pueda combatir el acné, algunas investigaciones sugieren que aún puede ser beneficioso.

Por ejemplo, beber té verde ha demostrado reducir los niveles de azúcar en la sangre e insulina, que son factores que pueden contribuir al desarrollo del acné.

RESUMEN: El té verde es rico en antioxidantes que ayudan a combatir las bacterias y reducir la inflamación. Se ha demostrado que la aplicación de té verde en la piel reduce significativamente el acné.

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6. Aplicar Avellana

El Avellana (hamamelis) se extrae de la corteza y las hojas del arbusto de hamamelis norteamericano. Contiene taninos, que tienen fuertes propiedades antibacterianas antiinflamatorias (38, 39).

Es por eso que se usa para tratar una amplia gama de afecciones de la piel, que incluyen caspa, eccema, venas varicosas, quemaduras, hematomas, picaduras de insectos y acné.

Lamentablemente, no hay estudios sobre la capacidad del avellana para tratar el acné específicamente.

Sin embargo, hay varios estudios que muestran que la aplicación de avellana en la piel puede combatir las bacterias, reducir la inflamación y ayudar a la curación.

Cómo usarlo la avellana para reducir la inflamación

  1. Combina 1 cucharada de corteza de hamamelis y 1 taza de agua en una olla pequeña.
  2. Remoja la avellana de bruja durante 30 minutos y luego lleva la mezcla a ebullición en la estufa.
  3. Reduzca a fuego lento y cocine, cubierto, durante 10 minutos.
  4. Retire la mezcla del fuego y déjela reposar durante 10 minutos adicionales.
  5. Cuele y guarde el líquido en un recipiente sellado.
  6. Aplicar sobre la piel limpia con una bola de algodón 1-2 veces al día o según lo desee.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que las versiones comercialmente preparadas pueden no contener taninos, ya que a menudo se pierden en el proceso de destilación.

RESUMEN: Se ha demostrado que aplicar hamamelis en la piel combate las bacterias, reduce la inflamación y ayuda a sanar la piel. Puede ser beneficioso para personas con acné, pero se necesita más investigación.

7. Hidratar con Aloe Vera

El aloe vera es una planta tropical cuyas hojas producen un gel transparente.

El gel a menudo se agrega a lociones, cremas, ungüentos y jabones. Se usa comúnmente para tratar abrasiones, erupciones, quemaduras y otras afecciones de la piel.

Cuando se aplica sobre la piel, el gel de aloe vera puede ayudar a sanar heridas, tratar quemaduras y combatir la inflamación.

El aloe vera también contiene ácido salicílico y azufre, que se usan ampliamente en el tratamiento del acné.

Varios estudios han demostrado que la aplicación de ácido salicílico a la piel reduce significativamente el acné.

Del mismo modo, se ha demostrado que la aplicación de azufre es un tratamiento efectivo para el acné.

Si bien la investigación muestra una gran promesa, los beneficios anti-acné del aloe vera en sí requieren más evidencia científica.

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Cómo usar Aloe Vera para sanar Acné.

  1. Raspe el gel de la planta de aloe con una cuchara.
  2. Aplique gel directamente sobre la piel limpia como humectante.
  3. Repita 1-2 veces por día o según lo desee.

También puede comprar gel de aloe vera en la tienda, pero asegúrese de que sea aloe puro sin ningún ingrediente adicional.

RESUMEN: Cuando se aplica sobre la piel, el gel de aloe vera puede ayudar a curar heridas, tratar quemaduras y combatir la inflamación. Puede ser beneficioso para las personas con piel propensa al acné, pero se necesita más investigación.

8. Tome un suplemento de aceite de pescado

Los ácidos grasos Omega-3 son grasas increíblemente saludables que ofrecen una multitud de beneficios para la salud.

Debe obtener estas grasas de su dieta, pero la investigación muestra que la mayoría de las personas que consumen una dieta occidental convencional no obtienen suficiente (53).

Los aceites de pescado contienen dos tipos principales de ácidos grasos omega-3: ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).

La EPA beneficia a la piel de varias maneras, incluida la gestión de la producción de petróleo, el mantenimiento de la hidratación adecuada y la prevención del acné (54, 55).

Se ha demostrado que los niveles altos de EPA y DHA disminuyen los factores inflamatorios, lo que puede reducir el riesgo de acné (56).

En un estudio, 45 individuos con acné recibieron suplementos de ácidos grasos omega-3 que contenían EPA y DHA a diario. Después de 10 semanas, el acné disminuyó significativamente (57).

No hay una ingesta diaria recomendada específica de ácidos grasos omega-3, pero la mayoría de las organizaciones de salud recomiendan que los adultos sanos consuman un mínimo de 250-500 mg de EPA y DHA combinados diariamente.

También puedes obtener ácidos grasos omega-3 comiendo salmón, sardinas, anchoas, nueces, semillas de chia y semillas de lino molidas.

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RESUMEN:

Los aceites de pescado contienen ácidos grasos omega-3 EPA y DHA. Tomar un suplemento de aceite de pescado puede ayudar a disminuir el acné.

9. Exfolia tu cara regularmente

La exfoliación es el proceso de eliminación de la capa superior de células muertas de la piel. Se puede lograr de forma mecánica mediante el uso de un cepillo o exfoliante para eliminar físicamente las células. Alternativamente, puede eliminarse químicamente aplicando un ácido que los disuelva.

Se cree que la exfoliación mejora el acné al eliminar las células de la piel que obstruyen los poros.

También se cree que hace que los tratamientos del acné para la piel sean más efectivos al permitirles penetrar más profundamente, una vez que se elimina la capa superior de la piel.

Lamentablemente, la investigación sobre la exfoliación y su capacidad para tratar el acné es limitada.

Algunos estudios muestran que la microdermoabrasión, que es un método de exfoliación, puede mejorar la apariencia de la piel, incluidos algunos casos de cicatrización del acné.

En un pequeño estudio, 25 pacientes con acné recibieron ocho tratamientos de microdermabrasión a intervalos semanales. Basado en fotos de antes y después, esto ayudó a mejorar el acné.

El 96% de los participantes estaba satisfecho con los resultados y recomendaría el procedimiento a otros. Sin embargo, aunque estos resultados indican que la exfoliación puede mejorar el acné, se necesita más investigación.

Existe una amplia variedad de productos de exfoliación disponibles en tiendas y en línea, pero es igual de fácil hacer un exfoliante casero usando azúcar o sal.

Cómo hacer un exfoliante en casa

  1. Mezcle partes iguales de azúcar (o sal) y aceite de coco.
  2. Frote la piel con la mezcla y enjuague bien.
  3. Exfolie las veces que desee hasta una vez al día.

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RESUMEN: La exfoliación es el proceso de eliminación de la capa superior de células muertas de la piel. Puede reducir la apariencia de cicatrices y decoloración, pero se necesita más investigación sobre su capacidad para tratar el acné.

10. Seguir una dieta baja en carga glucémica

La relación entre la dieta y el acné se ha debatido durante años.

La evidencia reciente sugiere que los factores dietéticos, como la insulina y el índice glucémico, pueden estar asociados con el acné.

El índice glucémico (IG) de una comida es una medida de la rapidez con que aumenta el azúcar en la sangre.

Comer alimentos con alto IG causa un aumento en la insulina, que se cree que aumenta la producción de sebo. Debido a esto, se cree que los alimentos con alto IG tienen un efecto directo sobre el desarrollo y la gravedad de los granos de acné.

Los alimentos con un alto índice glucémico incluyen pan blanco, refrescos azucarados, pasteles, rosquillas, pasteles, dulces, cereales azucarados para el desayuno y otros alimentos procesados.

Los alimentos con un índice glucémico bajo incluyen frutas, verduras, legumbres, nueces y granos enteros o mínimamente procesados.

En un estudio, 43 personas siguieron una dieta de alto o bajo índice glucémico. Después de 12 semanas, los individuos que consumían una dieta de bajo índice glucémico tenían una mejoría significativa en el acné y la sensibilidad a la insulina, en comparación con aquellos que consumían alimentos ricos en carbohidratos.

Otro estudio con 31 participantes arrojó resultados similares.

Estos pequeños estudios sugieren que una dieta de bajo índice glucémico puede ser útil para las personas con piel propensa al acné, pero se necesita más investigación.

RESUMEN: Comer alimentos con alto índice glucémico puede aumentar la producción de sebo y contribuir al acné. Se necesita más investigación para determinar si una dieta de bajo índice glucémico puede tratar o prevenir el acné de manera efectiva.

11. Reducir el consumo de lácteos para prevenir Acné.

La relación entre los productos lácteos y el acné es muy controvertida.

Beber leche y consumir productos lácteos lo expone a hormonas, que pueden causar cambios hormonales y provocar acné.

Dos estudios grandes informaron que los niveles más altos de consumo de leche se asociaron con el acné (65, 66).

Sin embargo, los participantes auto-informaron los datos en ambos estudios, por lo que se necesita hacer más investigación para establecer una relación causal verdadera.

RESUMEN: Algunos estudios encontraron una asociación positiva entre tomar leche y el acné. Limitar el consumo de leche y productos lácteos puede ser una buena idea para las personas con piel propensa al acné, pero se necesita más investigación.

12. Reducir el estrés previene Acné.

Las hormonas liberadas durante períodos de estrés pueden aumentar la producción de sebo y la inflamación de la piel, empeorando el acné.

De hecho, múltiples estudios han relacionado el estrés con un aumento en la severidad del acné.

Además, el estrés puede retrasar la cicatrización de la herida hasta en un 40%, lo que puede ralentizar la reparación de las lesiones de acné.

Se ha demostrado que ciertos tratamientos de relajación y reducción del estrés mejoran el acné, pero se necesita más investigación.

Formas de reducir el estrés

  1. Dormir mas
  2. Participar en actividad física
  3. Practica yoga
  4. Meditar
  5. Respira profundamente
RESUMEN: Las hormonas que se liberan durante momentos de estrés pueden empeorar el acné. Reducir el estrés puede ayudar a mejorar el acné.

13. Haga ejercicio regularmente

El ejercicio promueve la circulación sanguínea saludable. El aumento del flujo sanguíneo ayuda a nutrir las células de la piel, lo que puede ayudar a prevenir y curar el acné.

El ejercicio también juega un papel en la regulación hormonal (74, 75).

Varios estudios han demostrado que el ejercicio puede disminuir el estrés y la ansiedad, factores que pueden contribuir al desarrollo del acné (76, 77, 78).

Se recomienda que los adultos sanos hagan ejercicio durante 30 minutos 3-5 veces por semana. Esto puede incluir caminar, caminar, correr y levantar pesas.

RESUMEN: El ejercicio promueve la circulación sanguínea saludable, regula las hormonas y ayuda a reducir el estrés.

Un último consejo. 14. Toma Agua.

El consumo adecuado de agua es esencial para que los riñones funcionen bien, ayudándolos a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina.

Mejora el tracto digestivo ya que el agua es necesaria en la disolución de nutrientes para que estos puedan ser absorbidos por la sangre y transportados a las células.

El agua es un gran aliado para la piel ayudando a mantener la elasticidad de la misma y su tonicidad

Extremamente recomendado tomar agua en ayuna. 600ml de agua 20 minutos antes de cualquier comida prepara el estómago para recibir alimentos. Acelera el metabolismo y limpia tus órganos.

RESUMEN: El agua es básico para la limpieza de nuestro cuerpo. Tomar agua en ayunas es una práctica que debe ser considerada como cepillarse los dientes.

Conclusiones

El acné es un problema común con varias causas subyacentes. Sin embargo, los tratamientos convencionales pueden causar sequedad, enrojecimiento e irritación.

Afortunadamente, muchos remedios naturales también pueden ser efectivos. Los remedios caseros enumerados en este artículo pueden no funcionar para todos, pero tal vez valdría la pena intentarlo. Sin embargo, es posible que desee consultar a un dermatólogo si tiene acné severo.

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Cáncer: Negocio Multimillonario

La palabra “cáncer” no es más que una mentira.

En el mundo moderno el cáncer se ha diseminado tanto que ha afectado a ancianos, jóvenes, bebés y a todos. ¿Sabías  que el libro “Un Mundo sin Cáncer” han impedido que se traduzca a muchos idiomas hasta la fecha?

Usted merece saber esto: No existe una enfermedad llamada cáncer. El cáncer no es más que una deficiencia de vitamina B17.

Entonces, ¿por qué no evita la quimioterapia, cirugía o tomar medicamentos con fuertes efectos secundarios, para tratar algo que no es una enfermedad sino una deficiencia de vitamina B17?

Recordemos un ejemplo del pasado: Una gran cantidad de marineros perdieron la vida debido a una enfermedad llamada escorbuto, una enfermedad cobró la vida de numerosas personas y muchas personas obtuvieron grandes ganancias de ello. Luego se descubrió que

el escorbuto era solamente deficiencia de vitamina C; lo que significa que no era una enfermedad.

El cáncer también es simplemente algo así: El mundo colonizador y los enemigos de la humanidad establecieron la industria del cáncer y la convirtieron en un negocio del que obtienen millones de dólares re ganancias. La industria del cáncer floreció después de la Segunda Guerra Mundial. Para combatir el cáncer no se necesita todas estas demoras, detalles y enormes gastos.

Todo eso sólo va a los bolsillos de los dueños de los laboratorios; especialmente ya que la cura para esa condición se encontró hace mucho tiempo. Bueno, en vez de preferir tratamientos tan costos para el cáncer, ¿qué alternativas debería uno escoger? La prevención y cura del cáncer se puede obtener simplemente mediante las siguientes estrategias:

Quienes tienen cáncer deberían primero tratar de aprender qué es el cáncer. No se asusten; en vez de eso, investiguen y documéntese sobre esa condición. En la actualidad, ¿se ha enterado de alguien que haya muerto por una enfermedad llamada escorbuto? No, porque se cura.

Como el cáncer es sólo deficiencia de vitamina B17 es suficiente comer de 15 a 20 semillas de albaricoque o durazno a diario.

Coma brotes de trigo; el brote de trigo es un medicamento milagroso contra el cáncer, es una fuente rica de oxígeno líquido y el más fuerte contra el cáncer, llamado Laetril (sustancia derivada de la amigdalina); esta sustancia está presente en la semilla de manzana, durazno o albaricoque y es la forma extraída de vitamina B17, también conocida como amigdalina.

La industria médica americana ha empezado a fomentar la ley para prohibir la producción de Laetril. Este medicamento se está manufacturando en México y entra de contrabando a los Estados Unidos. El Dr. Harold W. Manner, en el libro “La muerte del cáncer,” ha declarado que el éxito del tratamiento con Laetril contra el cáncer supera el 90%.

Veamos algunas fuentes de amigdalina o vitamina B17:

  1. El hueso o semilla de frutas. Esto contiene la mayor cantidad de vitamina B17 de la naturaleza; esto incluye la semilla de manzana, albaricoque, durazno, pera y ciruela o ciruelas pasas.
  2. Fríjoles, granos que incluyan fríjol, brotes de lentejas,  habas y arvejas.
  3. Las semillas de almendra amarga y almendra india son la mayor fuente de vitamina B17 de la naturaleza.
  4. Moras. Se puede consumir casi todas las moras como la morera negra, arándanos, frambuesa y fresa.
  5. Semillas como el ajonjolí y la linaza.
  6. Grañones de avena, cebada, arroz integral, grañones de trigo integral, linaza, mijo y centeno.

Además la vitamina B17 también se encuentra en granos y en semillas de albaricoque, durazno, en levadura de cerveza, arroz con cascarilla, arroz paddy y auyama o calabaza; brotes o semillas de manzana, cerezas, saúco, moras, arándanos, alforjón, sorgo, mijo, anacardo, marañón, nueces de macadamia y brotes de fríjol. Todos los anteriores son la mayor fuente de vitamina B17 absorbible.

Ahora que conoces el secreto

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Limpia tus Riñones en Casa – Usa Perejil

Pasan los años y nuestros riñones, siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, el veneno, cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema. Con el tiempo, la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y… ¿Cómo vamos a deshacernos de esto?

Es muy sencillo, primero, toma un puñado de perejil y lávalo muy bien, después córtalo en pedazos pequeños, pónlo en una olla y agrega 1 litro de agua limpia.

Hiérvelo por diez minutos, déjalo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.

Toma un vaso diariamente y verás que toda la sal y el veneno acumulado, comienza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil, es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural.

El Perejil, Medicina Tradicional para los Riñones.

  • Es un potente antioxidante: Rejuvenece la piel.
  • Contiene betacaroteno.
  • Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
  • Abundante en clorofila: Combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.
  • Contiene vitamina C, previene el cáncer, los problemas cardíacos, las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.
  • Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis, durante la menopausia.
    Es muy benéfico para los niños y deportistas.
  • Es diurético:
    Ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad, se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.
  • Su alto contenido en vitaminas y minerales, lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.
  • Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
  • Muy bueno para combatir problemas de la piel.
  • Útil contra las úlceras.
  • Del perejil, se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.

Comparte con alguien que sufra de infecciones o simplemente desee cuidarse naturalmente.

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Uso de Celular en la Oscuridad

En un curso que hicimos en Medellín como Consultor sobre energías electromagnéticas, hábitat y medio ambiente, nos lo recalcaron.

Médico de Boston, Massachusset hace indicaciones acerca del uso del celular en la oscuridad

El Dr. Arthur, oficial médico en el hospital Cape Coast (Bakkano) hizo esta advertencia. Recomendó mantener las luces encendidas mientras se usa el celular.

Cuando las luces están apagadas por la noche, uno no debe ver el teléfono celular! (Smartphone).

Habitualmente usar celulares antes de acostarse en la oscuridad puede conducir a problemas serios. Recientemente, un número cada vez mayor de pacientes de 30-40 años de edad están buscando atención médica. Esto debido al uso de los teléfonos celulares en la oscuridad.

El profesor Li Li, director del Hospital of Ophthalmology SGH de Singapur, dijo:

“El resplandor directo de más de 30 minutos causaría la degeneración macular irreversible del ojo, que conduce al deterioro rápido de la visión.”

Contraer maculopatía (cáncer del ojo) significa esperar la pérdida de la vista porque la medicina moderna no puede tratarla y mucho menos curarla.

El teléfono brillante mirado en la oscuridad, de cerca de alta energía dirigida a los ojos dañará la mácula del ojo. El profesor Li Li dijo que los síntomas de la degeneración macular son mayormente experimentados por los ancianos, pero últimamente los pacientes son cada vez más jóvenes. Los pacientes que tienen 30-40 años de edad aumentaron en un 3%, la mayoría son usuarios frecuentes de teléfonos celulares.

Sin embargo, ver el teléfono celular en la oscuridad no sólo causa degeneración macular también causa ojos secos, cataratas y eventualmente pérdida de la vista.

Las lesiones tempranas del ojo deben ser tratadas con láser o inyección de esteroides. El profesor Li Li, sugirió que lo más importante es deshacerse del mal hábito de usar teléfonos móviles en la oscuridad. Esto debido a que el uso habitual del celular en lo oscuro de la noche puede causar daño para toda la vida.

Amigos: Para cuidar de nosotros mismos y de nuestras familias, recuerden no apagar las luces si están viendo el teléfono celular.

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El Ataque cardíaco y el Agua van de la Mano

Le pregunté a mi doctor por qué la gente orina mucho durante la noche.  El doctor me contestó, que una gravedad cardíaca retiene el agua en la parte inferior del cuerpo y cuando se encuentra en posición vertical las piernas se hinchan. Cuando te acuestas, la parte inferior del cuerpo (Piernas, etc.) están a la altura de los riñones, y es entonces cuando los riñones eliminan el agua porque es más fácil.

Yo sabía que se necesita el mínimo de agua para ayudar a eliminar las  toxinas del cuerpo. Lo que NO sabía es, que el agua potable en un momento determinado maximiza su eficacia en el cuerpo, y el tiempo correcto para beberlo es:

  • 2 vasos de agua después de despertar; activa los órganos internos.
  • 1 vaso de agua 30 minutos antes de una comida, colabora con la digestión.
  • 1 vaso de agua antes de tomar un baño, ayuda a bajar la presión arterial.
  • 1 vaso de agua antes de irse a la cama, evita derrame cerebral o ataque al corazón.

También puedo añadir  esto: Mi médico me dijo que el agua a la hora de dormir también ayudará a prevenir en la noche los calambres en las piernas. Los músculos de las piernas están buscando hidratación y  de ahí que los calambres te despiertan.

El Dr. Virend Somers, es un cardiólogo de la Clínica Mayo, quien es el autor principal del informe del 29 de julio de 2008 en el Journal of  the American College of Cardiology y dice:

La mayoría de los ataques cardíacos se producen en el día; por lo general entre las 6 am y el medio día. Sufrir uno en la noche, cuando el corazón debe estar en el mayor  reposo, significa que algo raro pasó.  Somers y sus colegas han estado trabajando durante una década para demostrar que la apnea del sueño y el roncar son los culpables.

Hay otros síntomas de un ataque al corazón, además del dolor en el pecho y en el  brazo izquierdo. También hay que tener en cuenta un intenso dolor en  la mandíbula derecha y/o en el cuello, así como náuseas y mucha sudoración; sin embargo, estos síntomas también pueden no ocurrir con frecuencia. Tal vez no haya dolor en el pecho durante un ataque al corazón.

La mayoría de las personas (aproximadamente 60%), que tuvo un ataque al corazón durante el sueño no se despertaron.

Sin embargo, si éste se  produce con dolor en el pecho, éste puede despertarlo de su sueño  profundo. Entonces Llame al teléfono de un vecino o de un miembro de la familia que viva muy cerca. Diga :  “ataque al corazón”. Siéntese en una silla o en un sofá cerca de la puerta principal, espere su llegada y…  Ojo … ¡ NO se acueste!

✍Reenvíe este mensaje. ¡Puede salvar una vida! ☝

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Nadie debe morir de cáncer, excepto por descuido

El Dr. Gupta dice: Nadie debe morir de cáncer, excepto por descuido;

El primer paso es detener todo el consumo de azúcar. Sin azúcar en el cuerpo, la célula cancerosa moriría de muerte natural.

El segundo paso es mezclar una fruta entera de limón con una taza de agua caliente y beberla por 1-3 meses. Según una investigación del Maryland College of Medicine, es 1000 veces mejor que la quimioterapia.

El tercer paso es beber 3 cucharadas de aceite de coco orgánico, mañana y noche, y el cáncer desaparecería. Puede elegir cualquiera de las dos terapias después de evitar el azúcar.

“Dr. Guruprasad Reddy B V, OSH ESTADO UNIVERSIDAD MÉDICA MOSCÚ, RUSIA

Animamos a cada persona que recibe este boletín para que lo envíe a otras diez personas, sin duda se salvará al menos una vida … Hice mi parte, espero que pueda ayudar a hacer su parte. gracias! ✍

  1. Beber agua caliente con limón puede prevenir el cáncer. No agregue azúcar. El agua caliente de limón es más beneficiosa que el agua fría de limón.
  2. Tanto la batata amarilla como la violeta tienen buenas propiedades para prevenir el cáncer. ✍
  3. A menudo, tomar cenas a altas horas de la noche puede aumentar las posibilidades de cáncer de estómago
  4. Comer pollo puede causar cáncer de estómago
  5. Nunca comer frutas después de la comida. Las frutas deben comerse antes de las comidas
  6. No tome el té durante el período de menstruación.
  7. Tome menos leche de soya, sin agregar azúcar ni huevo a la leche de soja
  8. No comer tomate con el estómago vacío
  9. Beba un vaso de agua simple todas las mañanas antes de los alimentos para prevenir las piedras de la vesícula biliar
  10. Sin comida 3 horas antes de acostarse
  11. Beber menos licor o evitar, sin propiedades nutricionales, pero puede causar diabetes e hipertensión
  12. No comas pan tostado cuando está caliente del horno o tostadora
  13. No cargue su teléfono o dispositivo junto a usted mientras duerme
  14. Beba 10 vasos de agua al día para prevenir el cáncer de vejiga
  15. Beber más agua durante el día, menos por la noche
  16. No beba más de 2 tazas de café al día, puede causar insomnio y problemas gástricos
  17. Come menos comida grasosa. Toma de 5 a 7 horas para digerirlos, te hace sentir cansado
  18. Después de las 5 p.m., come menos
  19. Seis tipos de alimentos que te hacen feliz: plátano, pomelo, espinaca, calabaza, melocotón.
  20. Dormir menos de 8 horas al día puede deteriorar nuestra función cerebral. Tomar un descanso por la tarde durante media hora puede mantener nuestra apariencia juvenil.
  21. El tomate cocido tiene mejores propiedades curativas que el tomate crudo.

¡El agua caliente de limón puede mantener tu salud y hacerte vivir más tiempo! El agua caliente de limón mata las células cancerosas ✍

Agregue agua caliente a 2-3 rodajas de limón. Haz que sea una bebida diaria

La amargura en el agua caliente con limón es la mejor sustancia para matar las células cancerosas.

El agua fría de limón solo tiene vitamina C, no hay prevención contra el cáncer.

El agua caliente de limón puede controlar el crecimiento tumoral del cáncer. ✍

Las pruebas clínicas han demostrado que el agua caliente con limón funciona. ✍

Este tipo de tratamiento con extracto de limón solo destruirá las células malignas, no afecta a las células sanas.✍

Luego … ácido cítrico y polifenol de limón en el jugo de limón lateral, pueden ayudar a reducir la presión arterial alta, ✍ prevención eficaz de la trombosis venosa profunda, mejorar la circulación sanguínea✍ y reducir los coágulos sanguíneos.✍

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